Recept - Makrillmacka - ctl00_cph1_prodimg

Makrillmacka

Klassiker med extra stuns

(1) Mosa en halv burk makrill i tomatsås
     med en gaffel.

(2) Fördela jämt på mackan.

(3) Tryck ut lite pepparrotvisp från tub.

(4) Hacka lite persilja och strö över.

Makrill och andra feta fiskar innehåller  rikligt med Omega 3
som är en nyttig fettsort som de flesta borde äta lite mer av.
Varför inte testa Knäcke Hjärtan till denna?

Ingredienser

Makrill i tomatsås
Pepparrotsvisp
Persilja

Näringsvärde / 100g

Energivärde
Fett
-varav mättat fett
Kolhydrat
-varav sockerarter
Fiber
Protein
Salt

Bild för nedladdning