Recept - Aptitretaren - ctl00_cph1_prodimg

Aptitretaren

med sardeller och nötter

Skär sardellerna i bitar och blanda med den hackade löken. Rör i tomatpurén. Hacka hälften nötterna fint och blanda med tomat- och sardellröran. Låt gärna stå och dra en stund. Lägg upp sardellröran på knäcket och garnera med resten av hasselnötterna som du har hackat lite grövre. Strö på lite hackad persilja och servera.

Tips: Funkar även som dip, eller som en pesto perfekt att gratinera fisk med.

Ingredienser

1 skiva trekant grova
3 små sardellfiléer (på burk)
1 tsk finhackad rödlök
1 msk hasselnötter
1 msk tomatpuré
persilja

Näringsvärde / 100g

Energivärde
Fett
-varav mättat fett
Kolhydrat
-varav sockerarter
Fiber
Protein
Salt

Bild för nedladdning